Tai chi y Chi Kung en Zaragoza

Clases de Tai-Chi y Chi Kung en Stadium Venecia

Se trata de  una combinación de las habilidades de las artes marciales más efectivas. La correcta postura corporal relaja las tensiones musculares y fortalece los tendones y  los músculos.
Potencia la fuerza, flexibilidad y el equilibrio tanto físico como mental. Ejercicios suaves y lentos que hacen trabajar todos los músculos.
Practicar Tai-Chi y Chi Kung es ideal para combatir las dolencias físicas, problema respiratorios como asma, nerviosos, de las articulaciones, circulatorios, etc.
Mitiga los síntomas de estrés y hace que tengas una sensación de calma mental y emocional.

 

Beneficios de practicar Tai-Chi y Chi Kung

  • Previene los trastornos de ámbito mental y emocional como estrés, ansiedad y depresión
  • Crea un estado de relajación físico y mental
  • Previene dolencias de articulaciones y cardiovasculares
  • Mejora el sistema respiratorio
  • Mejora el equilibrio y la agilidad en los movimientos
  • Fortalece brazos y piernas
  • Reduce la tensión arterial
  • Combate las migrañas y los dolores de espalda
  • Efectivo contra los problemas de insomnio

 

La mejor Escuela de Tai-Chi y Chi Kung  en Zaragoza en Stadium Venecia

Las clases de Tai-Chi y Chi Kung son impartidas por profesores plenamente formados en esta disciplina. Con ellos lograrás vitalidad, fortaleza y armonía interior y en donde tu cuerpo y mente se sentirán plenos y felices.
Logra un estado de meditación mientras ejercitas tu cuerpo, toma conciencia corporal y desarrolla tus emociones hacia un lado positivo.
No esperes, infórmate de nuestras clases de Tai-Chi y Chi Kung!

Edades: A partir de 16 años.

Más información Tai-Chi y Chi Kung Stadium Venecia

Precios

1 día:

Asociados:21,00 €/mes N/asociados: 42,20 €/mes

 

Horarios

Lunes:    19:30 

Ubicación

Sala 2

Contacta con el área de fitness

Dirección
C/ Fray Julián Garcés 100
50007, Zaragoza

Teléfono
976 384 000

Email
fitness@stadiumvenecia.com

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